Terapia individual para adultos
Un espacio de acompañamiento psicológico para ayudarte a gestionar ansiedad, duelo, trauma, autoestima, relaciones personales y otras situaciones que afectan a tu bienestar emocional.
Áreas en las que podemos ayudarte
Trabajamos distintas situaciones emocionales y psicológicas desde una atención cercana, profesional y adaptada a cada persona.
Síndrome COVID
Abordamos situaciones como el miedo a salir de casa, el miedo al contagio, el insomnio, la irritabilidad, la ansiedad o la depresión que pueden haberse desarrollado tras la pandemia.
Duelo no resuelto
Acompañamiento psicológico para trabajar pérdidas que siguen generando dolor, bloqueo emocional o dificultad para avanzar en la vida cotidiana.
Traumas
Tratamos experiencias emocionalmente dolorosas como agresiones, accidentes, catástrofes o situaciones de violencia intrafamiliar.
Síndrome de Burnout
Agotamiento emocional relacionado con el trabajo, sobrecarga mental y desgaste psicológico provocado por estrés laboral prolongado.
Acoso laboral
Apoyo psicológico para personas que han sufrido situaciones de presión o hostigamiento en el entorno laboral.
Dependencia emocional
Trabajo terapéutico para fortalecer la autonomía emocional y construir relaciones afectivas más equilibradas.
Trastornos de ansiedad
Estrés, fobias, ataques de ansiedad, trastorno obsesivo-compulsivo, hipocondría o trastorno de estrés postraumático.
Autoestima y habilidades sociales
Desarrollo de asertividad, comunicación efectiva, toma de decisiones, solución de problemas y control emocional.
Trastornos del sueño
Tratamiento psicológico del insomnio, terrores nocturnos, pesadillas y otras alteraciones del descanso.
Relaciones interpersonales
Conflictos de pareja, familiares o sociales que afectan al bienestar emocional.
Enfermedades crónicas
Apoyo emocional para situaciones relacionadas con fibromialgia, migrañas, hipertensión u otras enfermedades persistentes.
Da el primer paso
Si necesitas apoyo psicológico, estamos aquí para escucharte y acompañarte.